Yoga in Bad Aibling
zwischen München & Salzburg
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“Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.”
Thich Nhat Hanh
Deine
Yogalehrerin
aus Bad Aibling
Hallo, ich bin INGRID
♡
Hallo, ich bin INGRID
Yoga {sanskrit}:
verbinden, ausrichten
"Yoga ist und war immer eine Wissenschaft, die zur Verwirklichung unseres vollsten Potenzials führt."
Die meisten Menschen in der westlichen Welt kennen Yoga als körperliche Bewegung. Hier beginnt oft die Reise des Yoga.
Yoga-Stellungen und wie sie uns physisch, energetisch, psychisch und emotional beeinflussen, sind entscheidend für unser Verständnis von Yoga. Aber Yoga beinhaltet viel mehr als nur die Posen.
Ich werde mit Euch einen Schatz an wichtigen Techniken und wesentlichen Weisheiten teilen, die aus dem Reichtum an Tradition und Wissenschaft stammen, um Euch damit zu helfen, ein großartiges Rezept für ein schöneres Leben verwirklichen zu können.
Retreat:
Rückzug, Ruhepause
"Retreat war schon immer der Begriff für eine geplante spirituelle Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Welt."
Im modernen Yoga wird der Begriff Retreat als eine Art Erholungsurlaub verstanden.
Auch hier geht es um den Rückzug vom Alltag, für ein paar Tage (Wochenend-Retreat) bis zu Wochen, dabei ist das Ziel loszulassen vom Gewohnten, was mit der Konzentration auf die Yoga-Praxis leichter fallen kann als nur mit reinen meditativen Übungen.
In meinen Yoga Kursen möchte ich Euch dieses Gefühl des Erholungsurlaub übermitteln und Euch mit meinen Yogastunden einen Rückzugsort bieten, um wieder Kraft zu tanken und zu dir selbst zu finden.
Deine wöchentliche
Yogainspiration
♡
Eine Auswahl der Yogakurse die ich mit Herz für Dich umsetze.
Finde die Art von Yoga,
die richtig für Dich ist.
Yoga mit
Baby
Yoga für
Schwangere
Yoga
für
Anfänger
Vinyasa & Meditation
Hatha
Yoga - Alle Levels
Restorative Yoga
Bist Du dabei?
Ich mache Yoga für Dich aus einem einzigen Grund.
Ich möchte, dass du Glücklich bist!
Yogakurse auch für deinen Geburtstag, dein Event, deine Hochzeit oder für deinen Mädels Junggesellinnenabschied.
Yoga Privatstunden
Rosenheim - Bad Aibling - Kolbermoor - Bruckmühl
Yoga Privatstunden sind sehr praktisch für Dich: Termine werden direkt mit mir vereinbart, um Deinen Zeitplan und Ort zu entsprechen.
Yoga Privatunterricht ist personalisiert: Nur für Dich konzipiert, um Deine Bedürfnisse zu erfüllen! Der Privatunterricht bietet Dir volle individuelle persönliche Aufmerksamkeit und Flexibilität
Yoga Privatstunden machen Spaß und sind pflegend: Schenke sie Dir selbst, deinem Partner, der Familie oder einem Freund.
Private Yogastunden sind besonders ideal wenn
🧘♀️ du flexibel sein willst
🧘 du individuell gefördert werden willst
🧘♀️ du in ausgewählten Gruppen zusammen üben möchtest (Freunde, Organisationen, Mitarbeiter)
🧘♀️ du besondere Bedürfnisse hast (Verletzungen / Krankheit)
🧘 du neu praktizierst und für dich sein willst
🧘♀️ du nur mit deinem Partner Yoga machen möchtest
Yoga für Unternehmen
Business Yoga zum Start in den Tag, in der Mittagspause oder Power Yoga zum Feierabend. Tu deinen Mitarbeitern was gutes!
Mein neuer Yoga Blog
Hier geht es um die wunderbare Welt des Yoga - eine Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Ob du ein erfahrener Yogi bist oder gerade erst mit Yoga beginnst, hier findest du alles, was du wissen musst, um deine Yoga-Praxis zu vertiefen und dein Wohlbefinden zu steigern.
Ich werde dir verschiedene Yoga-Stile vorstellen, dir praktische Tipps geben, wie du deine Haltung verbessern kannst und dich mit dir selbst und anderen Yogis in unserer Community verbinden. Des Weiteren erzähle ich dir von meinen Events wie zum Beispiel Yoga und Wandern.
Komm mit auf eine Reise zu einem ausgeglichenen und gesunden Leben mit Yoga!
Ich danke Euch allen von Herzen, dass Ihr mich für Eure wertvolle Zeit auserwählt habt. Ihr macht mich sehr Glücklich!
Deine wöchentlichen
Kurse
♡
| Kursart | Datum | Uhrzeit | Ort | Kosten | Dauer |
|---|---|---|---|---|---|
| Rückbildungs-Yoga mit Baby – Bindung stärken & sanft regenerieren | 16.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6., 11.6., 18.6., 25.6. | 9:15 Uhr | Villa Bad Aibling / Kurpark | 15€/h | 60 min |
| Energie am Morgen – Dein sanfter Start in den Tag | 16.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6., 11.6., 18.6., 25.6. | 8:15 Uhr | Villa Bad Aibling / Kurpark | 18€/h | 60 min |
| After Work Yoga – Entspannt den Feierabend genießen | 16.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6., 11.6., 18.6., 25.6. | 17:10 Uhr | Villa Bad Aibling / Kurpark | 18€/h | 60 min |
| Yoga für Schwangere – Beweglich, entspannt & in Balance durch die Schwangerschaft | 16.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6., 11.6., 18.6., 25.6. | 10:30 Uhr | Villa Bad Aibling / Kurpark | 18€/h | 60 min |
| Sanftes Yoga – Für Einsteiger, Best Ager & alle, die es entspannt mögen | 16.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6., 11.6., 18.6., 25.6. | 9:15 Uhr | Villa Bad Aibling / Kurpark | 18€/h | 60 min |
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FAQs
Ich helfe dir gerne weiter und beantworte hier ein paar Fragen. Sollte deine Frage nicht dabei sein, zögere bitte nicht mich zu kontaktieren.